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DIY精油养生spa洗出零毒美人-【zixun】

发布时间:2021-10-12 22:09:25 阅读: 来源:计数器厂家

沐浴自古以来就是一种自然的养生法,不必舟车劳顿的日日去spa馆,沐浴本来就是一个人在家可以做的小小养生行动,沐浴最大的作用在于促进人体的新陈代谢,因为较高的水温能加快血液循环,扩张毛孔,将身体的污垢排出,除此之还有意想不到其他好处哦。

1、郁闷一天后如何放松?

薰衣草放松心情

方法:在你的浴缸中加一点薰衣草香精吧。

缘由:《精神病学研究》的一项实验表明,研究对象在闻了薰衣草香味5分钟后,她们体内的压力激素皮质醇有所降低。

tips:沐浴应该包括洁牙、洗澡、及洗头。

2、想感冒好的更快一点?

桉树精油缓解感冒

方法:在你的浴缸中加一点桉树精油。

缘由:这种精油的主要成分是桉油精,这种成分在很多非处方药中都有,该成分能让胸腔的黏液得到松缓

tips:选用中性洗剂、温水、及柔软的抹擦用品,别用过热的水、具侵蚀性的洗剂、或粗糙的抹擦用品,会使肌肤变得脆弱、容易感染。

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