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榴莲性热可活血4种人慎吃榴莲孕妇吃榴莲有哪些注意事项

发布时间:2021-01-22 01:27:08 阅读: 来源:计数器厂家

榴莲性热可活血 4种人慎吃榴莲 孕妇吃榴莲有哪些注意事项 榴莲被誉为 水果之王 ,含有丰富的蛋白质和维生素,非常适合孕妇和产后妈妈食用。但是,孕妇吃榴莲需要注意哪些东西呢? 榴莲是一种气味极为独特的水果,但是由于其营养价值丰富,还具有活 榴莲

孕妇吃榴莲有哪些注意事项

孕妇虽然可以吃榴莲,但是也要注意适量食用,因为榴莲所含热量和糖分较高,500克果肉就含500千卡热量,孕妇经常把榴莲当补品食用的话,容易导致血糖升高,宝宝体重增加。

榴莲虽富含纤维素,但在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘,对于本来就容易便秘的孕妇来说,负担反而加重,因此原本就患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。此外榴莲性温,吃多易导致上火,出现喉咙疼,烦躁失眠,引发孕妇胎热,影响宝宝健康。

小编温馨提醒,虽然孕妇饮食要营养丰富,但应尽量进食易于消化,口味清淡的食物。像榴莲这样温燥甜腻的水果,孕妇不宜经常食用。一般健康人一天食用榴莲不要超过两瓣,孕妇更加要少吃。

下面就来看看哪些人不宜吃榴莲吧。

4种人不宜吃榴莲

心脑血管患者不宜吃榴莲,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。

肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲,因为榴莲含有较高钾质。

此外患有皮肤病的患者以及喉炎,哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲,吃了会导致病情加重。

热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。

如果有以上4种症状就要慎吃榴莲了哦。

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